Fast Forward Formula (3F)
Sale!
Leer sneller te herstellen, fouten om te zetten in groei en gefocust te blijven onder druk!
Met de 3F-methode (Flush – Fix – Forget) train je:
-
Fouten Flushen: erken en laat ze los
-
Acties Fixen: analyseren en bijsturen
-
Resultaten Forgetten: opnieuw focussen op je volgende stap
Praktisch, interactief en geschikt voor zowel jonge sporters als professionals. Inclusief reflectievragen, invuloefeningen en scenario’s om direct aan de slag te gaan.
Tip: Combineer met onze andere werkboeken (R.E.S.E.T. Plan, Cirkel van Invloed, Mental Toughness) voor een complete toolkit om sterker en veerkrachtiger te worden in sport, werk of het dagelijks leven.